题主所说的恐慌症（Panic attack）其实真正的专业名称是惊恐障碍（panic disorder） ， 属于焦虑症（anxiety）的一种 。
焦虑症是一种通常没有明显应激源即并非焦虑引起的 ， 以焦虑情绪体验为主 ， 同时伴有明显植物性神经系统功能紊乱的神经症性障碍 。
惊恐障碍的临床表现为无明显应激源或虽有应激源但无危险的突然惊恐发作 ， 属于原发性惊恐发作 。通俗讲 ， 就是毫无征兆地 ， 突然惊恐发作 ， 并惊恐程度迅速到达高峰 。
惊恐发作时 ， 患者会感到强烈的濒临死亡的感觉 ， 有窒息感 ， 感觉失去自我控制感 ， 感到大祸临头 。同时伴有躯体症状 ， 如心悸、胸闷、胸痛、胸前压迫或不适感、呼吸困难、喉部堵塞感、头昏、头晕或失去平衡感、手脚发麻或肢体异常感觉、阵发性发冷或发热感、出汗、颤抖甚至晕厥 。同时意识清晰 ， 事后能回忆 。
惊恐发作时 ， 每次通常5～10分钟 ， 一般不超过1小时即可自行缓解 。
由于惊恐障碍属于心理疾病 ， 因此有严格的诊断标准和病程要求 ， 诸如惊恐障碍的病程要求为首次发作后害怕再发作的继发焦虑至少持续1个月或者1个月内至少惊恐发作3次 。
所以如需要确认惊恐障碍 ， 必须前往医院心理科或精神科由医生进行诊断 。
【恐慌症 Panic attack是一种怎样的症状？】若确诊 ， 需遵循医嘱治疗 。据资料显示 ， 药物治疗对惊恐障碍效果较明显 。同时当病情得意控制 ， 可遵循医嘱进行心理咨询等心理健康服务 ， 以帮助患者更好的回归生活 。

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