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从现代医学及营养学的角度来说 ， 西洋参含有人参皂苷、有机酸、甾醇、多糖、多种维生素（比如没说啥B1、维生素B2和维生素C） ， 以及氨基酸等 。主要的生理功能有：保肝护肝、抗疲劳 ， 增强免疫力 ， 安神镇静、抗心律失常、抗心肌缺血、利尿的作用 。

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虽然看似西洋参的作用很多 ， 尤其是看到大家喜欢的“保肝护肝”、“增强免疫力”、“抗心肌缺血”等等 ， 这些都是平时大家比较关注的 ， 也是比较在乎的 。但是不一定适合你 ， 前面说了西洋参是偏寒凉的 ， 首先、对于体质寒凉的人 ， 尽量少喝 ， 如果要喝 ， 记得要搭配一些温的 ， 比如黄芪、人参、当归、红枣、枸杞、龙眼等等；其次、有感冒发烧、咳嗽咳痰的人不要喝 ， 会加重感冒或者咳嗽；最后、一般情况下不要给儿童服用 ， 别把它当成保健品用 ， 除非在医生的辨证论治指导下 ， 确实适合的那可以喝 。
那么哪些人可以喝西洋参 ， 或者适合多吃些西洋参呢？就是前面讲到的中药老师泡西洋参枸杞茶的 ， 也就是老师、主持人、演讲者、销售人员、播音员、歌唱家等等 ， 经常需要用到嗓子 ， 容易出现慢性咽炎的人 ， 可以适当的搭配枸杞、红枣或者菊花 。当然其他人有慢性咽炎 ， 干咳少痰的 ， 也可以适当的喝 ， 或者气阴两虚的人可以喝 。千万别把它当成滋补品进行滋补就行 。

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