中年男士想美白和脸部去皱,选择什么牌子的哪款护肤产品好呢?

sk2男士系列都是不错的,比起女性的产品,添加了更多适合男士皮肤的元素 。面膜的美白效果也是不错的,可以搭配美白精华一起用,神仙水维稳效果很好,可能一打开味道不是很好闻,但是使用感不错,还可以收缩毛孔,平衡肌肤水油问题
男士肌肤如果出油比较严重,用这个牌子的再合适不过,如果是敏感肌不建议 。
sk2男士洁面霜
比起女士的更加稀,同时也比较清爽,洗的也很干净,比较温和,起泡快,洗完不会紧绷
sk2男士护肤精华露
有一定舒缓提亮肌肤的效果

中年男士想美白和脸部去皱,选择什么牌子的哪款护肤产品好呢?

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sk2男士焕活修护霜
【中年男士想美白和脸部去皱,选择什么牌子的哪款护肤产品好呢?】sk2男士焕活修护霜是啫喱状白色的膏体,可以很好的滋润肌肤 。
sk2男士焕活亮肤精华液
兼具美白保湿效果,如果感觉比较干,可以在搭配补水精华一起用 。
中年男士想美白和脸部去皱,选择什么牌子的哪款护肤产品好呢?

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cpb清爽型也是不错的,乳液有提亮的功效 。
lp抗皱效果是很不错的,比较适合干皮 。
建议外养内调相结合,从根本上解决问题
1、养成良好的生活作息习惯,睡眠是美肤的基础
皮肤细胞只会在睡眠期间再生,在人清醒活动期间不会产生细胞分裂,因此,对于皮肤来说,睡眠就是生命 。当回家时间较晚时,极端一点地说,即使不做皮肤护理、没有时间吃饭,也要保证充足的睡眠,长期熬夜导致皮肤粗燥,毛孔粗大,暗黄很多人都有经历的,而且睡眠不足的生活对皮肤是慢性的 。
那如何才能睡好,分享下我的经验:
⑴冥想-平躺于床上,使用腹式呼吸,开始可能不太不习惯,慢慢就会习惯了,2分钟即可,不需要强求,主要是先培训冥想的意识
⑵睡前排空,睡前一个小时不要吃东西,包括喝水,牛奶,除非真的渴了,准备睡觉时可先上个厕所(根据自己习惯吧),避免起夜,长期起夜会有习惯,到点就有尿意的感觉
⑶提高深度睡眠:2分钟内入睡是可以培养的,首先平躺在床上,让自己处于最舒服的状态,让后背完全贴在床上,大脑放空,开始很困难,有时候脑袋还会嗡嗡的响,感觉大脑很重,身体很沉,主要是我们一天下来工作,生活的影响 。从手指开始放松,手臂,延伸向上到两侧外颈部,头部到颈部一节一节放松,胸部一节一节放松,腰部也是一节一节放松,到臀部让尾骨一节一节放松,大腿,蔓延到小腿,脚后跟,在这个过程中也是使用腹式呼吸,呼吸要均匀缓慢,身体不要用力,尽量放松就好,放松了会觉得身体很轻的,慢慢训练,注意:牙关,面部都要放松,鼻子呼吸,有些人会紧锁牙关和皱眉,如果感觉浑身不舒适可以伸个懒腰
2、脾脏好,脸色才会好
美容最直接的就是面部的好坏,要想脸色好就要从调理脾脏开始 。脾是后天之本,气血生化之源,气血生化之源受五脏六腑的影响 。脾与形体肥瘦、皮肤弹性、面色、唇色有直接的关系 。
脾气健运,气血升化有源,脏腑强壮,这是形体容貌美的基础,可表现为体重适中、肌肉结实、四肢有力、肌肤充实饱满而有光泽、口唇红润 。长期的脾胃功能失调会导致各种身体皮肤问题出现,建议膳食调理脾胃,比如五谷杂粮
3、适当的运动:
适量的运动可以带来自然,持久的美丽,适量运动能促进血液循环,使脸色更加红润、有光泽 。大多数35岁以上男性的肌肉几乎每年以0.3%~1%的比例在衰减,耐力明显下降,而脂肪却从25岁起,平均每年增加1.5~2.5千克,致使身体日显臃肿,缺乏生机和活力 。选择适当的运动,不仅强身健体还可延缓衰老 。


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