【你知道紫苏籽食用油吗？】紫苏又名桂荏、赤苏、白苏等，为唇形科紫苏属一年生草本植物 。原产中国 。
[紫苏的药用价值] 紫苏以嫩叶供食用，营养丰富，除含维生素和矿物盐类较高外，还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质，据特异芳香，有杀菌防腐作用 。根、茎、叶、花萼、及果实均可入药，有散寒、理气、解鱼蟹毒的作用 。用紫苏业煮鱼蟹，可增加香气和美味 。还有健胃、发汗、镇咳去痰、利尿、净血、镇定作用，可治疗风寒感冒、头疼、胸闷等症 。紫苏汁液可供糕点、梅酱等食品染色之用，是天然色素原料 。嫩叶还可生食、炒食、做汤、制酱，植株可腌渍，可以出口，是一种很有发展前景的外销蔬菜 。
[紫苏大叶的营养成分] 紫苏大叶中促蛋白含量高达22%以上，脂肪5%,粗纤维14.4%，钙1.1%，磷0.27%，氨基酸种类齐全，既含有成人必需的8种氨基酸，又含有儿童必需的10种氨基酸 。科学家对紫苏的近百种化学成分进行了深入研究，表明紫苏籽中的à--亚麻酸是维持大脑神经系统功能所必需的因子，具有抗血栓、降低血压、减肥、降血脂的作用，预防癌变和抑制肿瘤转移的作用，提高学习记忆力和视力功能、改变过敏体质等 。
但是，紫苏籽并不是日本生产出来的，而是纯粹的中国产品，在中国东北有大面积耕种和生产，以前没有重视，近些年开始重视了 。

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