（15）所以：用来 。
（16）动心忍性：使他的心惊动 ， 使他的性情坚韧起来 。忍 ， 通“韧” ， 使……坚韧 。
（17）曾益其所不能：增加他的所不具备的能力 。曾 ， 通“增” ， 增加 。所不能 ， 指原先所不具备的能力 。
（18）恒过：意思为常常犯错误 。恒 ， 常常 。过 ， 过失 ， 这里用作动词 ， 指犯错误 。
（19）困于心：心意受到困惑 。
（20）衡于虑：思虑受到堵塞 。衡 ， 通“横” ， 梗塞 ， 不顺 。
（21）作：奋发 ， 指有所作为 。
（22）征于色：把心情表现在脸色上 。意思是憔悴枯槁表现在脸色上 。征 ， 验 ， 显露 ， 表现 。色 ， 脸色 。
（23）发于声：意思是吟咏叹息之气发于声音 。
（24）而后喻：（看到他的脸色 ， 听到他的声音）然后人们才了解他 。喻 ， 明白 ， 知晓 。
（25）入：里面 ， 此指在国内 。
（26）法家拂（同“弼”）士：法家 ， 懂得法度的大臣 。拂士 ， 辅佐君主的贤士 。拂（bì） ， 通“弼” ， 辅佐 。
（27）出：外面 ， 此指在国外 。
（28）敌国外患：指敌对国家的外来忧患 。敌国 ， 势力、地位相等的国家 。
（29）生于忧患：因有忧患而得以生存 。
（30）死于安乐：而安逸享乐使人萎靡 ， 必将导致灭亡 。
（31）于：在被动句中 ， 引出动作的主动者 。
（32）发：被任用 。
（33）举：被举荐 。
(34) 忍：使……坚强 。
翻译
(教参版)
舜从田野中发迹 ， 傅说从筑墙的泥水匠中高升 ， 胶鬲从鱼盐贩中被举用 ， 管仲从狱官手里获释被录用为相 ， 孙叔敖从隐居海边进了朝廷 ， 百里奚从市井之间登上了相位 。所以 ， 上天将要下达重大使命给这样的人 ， 一定要先使他的内心痛苦 ， 使他的筋骨劳累 ， 使他经受饥饿（之苦） ， 使他资财缺乏 ， 使他做事不顺 ， （通过这些）来使他的内心惊动 ， 使他的性格坚强起来 ， 增加他所不具有的能力 。
一个人常常犯错误 ， 这样以后才能改正；内心忧困 ， 思绪阻塞 ， 然后才能有所作为；（一个人的想法只有）从脸上显露出来 ， 在吟咏叹息中表现出来 ， 然后才能被人们所了解 。而一个国家 ， 内部如果没有坚持法度和辅佐君王的贤士 ， 外部没有来自敌国的忧患 ， 这个国家往往会灭亡 。这样以后 ， 人们才会明白忧患可以使人谋求生存 ， 而安乐必将导致灭亡 。
(语文版)（适合学生）
舜从田野之中被任用 ， 傅说从筑墙的工作中被选拔 ， 胶鬲从贩卖鱼盐的人中被举拔 ， 管夷吾从狱官手里释放后被举用 ， 孙叔敖在隐居的海滨被选拔 ， 百里奚从奴隶市场被赎回并被举用 。所以上天将要把重大责任降临这个人的身上的时候 ， 就一定要先使他们的性情意志受磨练 ， 使他们的筋骨受一番劳累 ， 使他们的身体经受饥饿 ， 使他的资财缺乏而受到贫穷困苦 ， 在他做事的时候 ， 使他所做的事不顺利（颠倒错乱） ， 用这些办法来使他的心灵受震撼 ， 使他的性格坚韧起来 ， 不断增加他不具备的才能才干 。

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