《魔兽世界》“军团再临”资料片中为游戏内的传统元素专业提供了许多有趣的改动，对各个专业都添加了有趣的任务线，有些任务又不乏史诗感，对于玩腻了副本的玩家来说可以说是一个巨大的改动，除去传统的制造业，如珠宝、锻造、缝纫、制皮等等和采集业草药学、剥皮、采矿等等，对于急救、烹饪、考古等，均添加了许多有趣的元素 。
尤其是烹饪，对于之前版本中烹饪制品较为单一，配方获取较为无聊的情况，暴雪添加了诺米的实验厨房，不光是配方数量上有了较大的提高，配方或许也变得更加随机 。只是诺米的实验厨房要想获得大量的配方就需要大量的食材进行研究，有不少玩家都喜欢亲手获取食材而不是简单的去拍卖行购买，本文就将列出部分烹饪食材在破碎群岛上的刷新点，希望能给玩家一些小小的帮助 。
精瘦腿肉：精瘦腿肉的获取较为简单，在阿苏纳右上角有大量的洛希恩徘徊者，也就是击杀猫王米奥的任务点，大量击杀洛希恩徘徊者，平均每一只怪物可掉落1-2个精瘦腿肉，除去此地，还有至高岭女巫林地右侧有大量被诅咒的怪物，也可以掉落精瘦腿肉 。

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肥美熊肉排：在至高岭右侧中部的奈辛瓦里营地上方有一处高地，有大量的蓟皮熊怪刷新，而且刷新速度非常快，建议组队刷怪，平均每一只怪掉落2-3个肥美熊肉排 。
【打开魔兽世界助手 魔兽小助手】大块异香肋排：在至高岭猎人职业大厅的山下有大一群羚羊怪，刷新速度很快，建议组队刷怪，掉率极高，而且怪物成组出现，这是目前为止算得上最好刷的材料 。平均每一只怪掉落1-2个 。


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魔力之血：这个东西出产的量也比较大，只是不太好刷，一是在阿苏纳的蓝龙山洞里，只是怪物很少，但是这里的怪物比较好杀，即便是满级再来也能接受 。其次就是在苏拉玛上方的豹群，平均每只怪掉落2-3个，数量很大，但是怪物并不是太好杀，建议去吃个魔网buff再来 。再有就是副本里的浮龙，在魔法回廊，重返卡拉赞中都有大量浮龙怪 。
野稚蛋和隼龙蛋：隼龙蛋在各个新隼龙日常的地方都可以刷到，没有难度，而且用量也不是很大，野鸡蛋可以在风暴峡湾右下角的鸟群处刷，鸟怪血量很少，可以一群群地杀 。


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以上就是一些常用的食材的掉落地点，有兴趣的玩家可以去尝试一下，比起刷副本，刷刷材料看看风景，做做烹饪，/耳光打打诺米也是不错的选择 。

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