为何太极能养生？ _经验常识

太极拳广场舞，静心静气太极拳，慢来慢去慢如静。广场舞，开心舞，声大舞快忘了符
锻炼就是身体健康，增强人生的意志以太极能养生而无忧无虑。
【为何太极能养生？】太极之所以能养生，那么你首先要清楚的知道什么是养生，什么是太极。其实养生是尊循了太极的理论。即无极生太极，太极生阴阳，阴阳生两义，两义生四相，四相生八卦……等等一切周天运行的规律。天为一大周天，人为一小周天，所以天人是相应的，这在黄帝内经中就记栽了，顺应则生，逆反则消亡。太极拳，也是在这个理论基础上演化出来的。太极八卦，阴阳五行，五缊六气，四时八节，都是易经的必须条件。中国的古人养生理论就是循着道家理论来进行实践的，所以太极能养生也只有中国古代的古人和当代的道教尊守。快节奏的现代人大多相信了西方医学科学养生。原因是西方科学言间，明了，易懂。没中国古人的易学那么难懂。所以明白了古人的道学理论，你就不会再为太极是否能养生的问题而困或。

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