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普洱茶对新陈代谢有什么作用？普洱茶调节机体新陈代谢 ， 主要通过以下几个方面：一是茶褐素等具有表面活性剂的活性成分与脂肪（尤其是饱和脂肪酸）、胆固醇结合能力强 ， 抑制其吸收 ， 增加排泄 ， 从而防止人体吸收能量高的食物；二是普洱茶水溶物能够抑制脂肪代谢过程中的关键酶 ， 从而降低肝脏、肌肉以及游离的脂肪组织；三是通过调节脂代谢来调节血液中的糖代谢 。
建议平时多吃一些粗粮食物和新鲜的水果 ， 粗粮类比如 ， 红薯 ， 玉米 ， 等之类的 ， 水果类 ， 比如香蕉 ， 苹果等 。 此外平时要吃清淡些 ， 可以多熬点粥喝喝 ， 可以帮助调理肠胃 。 辅助消化 。
女人喝普洱茶有什么好处呢？？女性喝普洱茶 ， 培养了健康饮茶的好习惯以后 ， 在一些需要注意的时期不建议喝外 只要自己体质不排斥 ， 只会有益处的 ， 比如 ， 普洱茶的减肥降脂功效 ， 它不是那种很病态的让人瘦 ， 而只是让你多余的脂肪消除 另外 ， 长期喝茶在通便、利尿这些方面也起到比较好的作用 ， 配以一些本草花草喝的话 ， 还起到了调整内分泌的作用 ， 调整了内分泌 ， 自然就能祛斑、养颜 好处挺多了的
经常喝普洱茶好吗？不好 ， 会变黑
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