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护颈枕的具体形状是有两个突起 ， 两个突起中间有一个凹槽 ， 它使颈肩部保持同一水平 ， 具体应用方式是将稍微高的一侧放在人体颈肩部下部 ， 而使头部放在略低部位 。
【颈椎枕头使用方法 护颈椎枕头怎么使用】护颈椎枕头在整体来说 ， 它是使人体头颈以及肩背部保持同一平面 ， 避免导致颈部过度前突 ， 而使颈部受到牵拉以及局部软组织受到压迫的作用 。护颈枕主要作用是保持人体在睡觉时维持姿势 ， 避免人体在睡眠过程中导致颈部过度前突 ， 而使颈部肌肉和韧带力量下降 。

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