我们现在喝的水除了白开水 ， 茶水之外 ， 苏打水也是常见的饮品 ， 适量的喝苏打水对身体是有好处的 ， 那么苏打水喝了对胃好吗?
苏打水喝了对胃好吗
喝苏打水对于肠胃有好处 ， 我们都知道肠胃环境一般都是酸性比较严重 ， 苏打水能中和胃酸改善胃酸过多引起的肠胃疾病 ， 如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 。所以我们还是得根据个人的体质来饮用 。
苏打水可以提高代谢吗
苏打水可以促进人体代谢 ， 改善人体代谢功能并且还可以去除毒物和废物的能力 ， 帮助人体排毒有助于缓解消化不良和便秘症状!经科学研究证明 ， 多喝苏打水可以大大提高我们身体的免疫力 。
苏打水对皮肤的作用
苏打水对于改善女性皮肤问题也有很好的效果 ， 这是因为苏打水帮助提高血液和细胞内耗氧的水平 ， 因此可以改善女性皮肤起色 ， 同时也可保持皮肤光洁延缓皮肤衰老 。
苏打水喝多了会怎么样
【苏打水喝了对胃好吗 苏打水可以提高代谢吗】苏打水是一种碱性物质 ， 喝多了对导致体内身体酸碱性不平衡 ， 特别是对于肾脏功能不是很好的人来说 ， 碱性中毒的可能性会更高 ， 长期的积累可能会引起恶心、呕吐等的一系列症状 。还有影响骨骼的发育 ， 特别是对于很多正在长身体的小孩来说 ， 苏打水喝太多会破坏身体对钙物质的吸收会导致骨质酥松 ， 严重的影响到骨骼的正发育 。可能很多人会觉得苏打水是不含任何的添加剂特别是糖分的 。但我们在市场上所见到的苏打水饮料其实是富含很多糖分的 ， 也就是说喝多了苏打水很容易引起肥胖 。

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