1、少窥探有钱人的生活 。
比如小红书 。你会发现中国的有钱人都在小红书里 。
像什么24岁就提了人生中的第一辆法拉利啦、什么18岁刚成年就攒了人生第一个100万啦……
本来想高高兴兴点进去耍的，结果怀疑人生的点出来
这种落差怎能平衡？
所以不要去管那些人是真的富还是拼团的，大家就过好自己的就行了
2、接受那些我们不能跨越的阶段
李笑来在《把时间当做朋友》中指出：浮躁的根源，就是很多人不懂“有些阶段就是无法跨越”这个道理 。
我们不是一下子就找到一个万能的对策解决现状获得解脱的，这是一个螺旋式的上升过程 。所有的成就都需要时间，哪怕一个小小小的进步它都不容易 。
还请大家对自己稍微耐心点，宽容一些 。
3、读各种不同类型的好书
当我们读的书够多，我们就会发现我们现在遇到的问题其实百八年前那些古人就遇到过了 。
我们现在遇到的事儿那都不是事儿 。
如果大家烦躁了，难过了，那就去看看书吧，去写写字吧
4、定期整理、收纳、扔东西
一个整齐简约的房间、摆放整齐的书架、干净整齐的衣橱，真的可以让我们烦躁的心静下来 。
5、用输出倒逼输入 。
尽管我们每天都在浏览不同的网页，在刷不同的公众号，但是看得多不代表我们学的知识多，很多时候我们宁愿去抖音用5分钟看一本书，却不愿意踏踏实实的翻一页纸 。
每天坚持问问自己“今天我学到了什么？”，用输出的方式来倒逼自己进行有用的输入 。
6、拒绝能够给我们带来即刻满足的东西
很多时候我们浮躁都是想立即成功、立刻挣大钱，其实大家都知道这些根本不可能 。
长期的坚持去做一件事直至熟能生巧，这才是成功的真相 。
7、不要总是去关心你的亲戚、朋友、同学过得好不好
别人有别人的生活，你有你的生活 。
不要去嫉妒过得比你好的，也不要幸灾乐祸那些比你过得差得 。
每个人都在自己的时间区间里，总是想着别人怎么样，只会浪费自己的时间和精力 。
8、把最重要的事情放在第一位
我们平时要处理的事情太多了，学习、工作、家庭，把它们这样划分：紧急且重要、紧急且不重要、不紧急且重要、不紧急且不重要，这样可以让我们更好的管理时间，把重要的事情先干完我们也能更好的松一口气
谁都不想从睁眼做第一件事就一团糟对吧
9、学着从小事中找到幸福感
比如，骑车的时候一路都是绿灯，我们可以小声地对自己说：哇哦，我今天好幸运哦
或者吃到好吃的东西，感叹一句：做人真好，可以吃到世界上这么好吃的东西
（还请大家不要嫌弃我，但真的很有效，试试吧）
10、不要总是追求完美
毕淑敏说：世上的事情就像吃饭，八分饱即是完美 。处处尽善尽美，就是一种无言的慢性自杀 。
我们就做个有缺点并幸福的平凡人
社会是个百宝箱，专治各种不服，直到你服为止 。
年少的时候，总觉得自己是独一无二的，总想当重点，当中心，年轻人到哪里都会容易得到鼓励和关照，错把敷衍当重视，把客气当感情，把虚伪当真心，直到最后，发现一切不过是一种假象 。

文章插图
年轻人谁没有心浮气躁的几年呢？
不碰碰壁，不看看人心难测，不吃几次亏受几次骗，怎么知道江湖险恶？
沉淀需要时间，也需要经历很多事情，才可以做到不再浮躁 。
一、想法从“怎么可以这样”变成“怎么样都行”的时候，就会慢慢不再浮躁 。

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