哺乳期吃了茴香会回奶吗产妇吃茴香好吗 _经验常识

茴香是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么哺乳期吃了茴香会回奶吗？
哺乳期吃了茴香会回奶吗
产妇吃茴香不会回奶。
民间流传茴香可能会抑制母乳分泌，有回奶的功效。但目前还没有资料证明茴香能回奶。茴香是一种带香味的调味料，常用在各种包点的馅料里，在医学来说茴香有抑菌、抗组胺的作用，可以刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体。产妇适量食用茴香，对摄入均衡的营养有帮助。
产妇吃茴香好吗
要少吃点。
茴香味辛，性温，有开胃进食，理气散寒，有助阳道等功效。但由于茴香是属温燥之物，可助内热，如果服用过多，易使妈妈上火，出现口舌生疮、大便秘结或生痔疮等症状，同时也可能通过乳汁使宝宝内热加重，影响孩子的健康。
茴香有哪些功效
茴香菜含蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等。其香气主要来自茴香脑、茴香醛等香味物质，有特殊香气，在制作冷菜及炖、焖菜肴中常用，也是加工五香粉的主要原料。
一直以来茴香菜具有理气开胃、解毒之功效。它能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，是民间常用的健胃、行气、散寒、止痛药。除此功效之外，茴香菜含有丰富的维生素B1、B2、C、PP、胡萝卜素以及纤维素，可以刺激肠胃的神经血管，具有健胃理气的功效，所以它是搭配肉食和油脂的绝佳蔬菜。茴香菜熟食或泡酒饮服，可行气、散寒、止痛;而且茴香苗叶生捣取汁饮或外敷，可治恶毒痈肿呢。
茴香常见做法
做法一：茴香炒蛋
原料：鸡蛋4个茴香180克、食用油30克、精盐1小匙
步骤：
1、茴香洗净，去根及老茎，切末备用。
2、鸡蛋打入碗中，用筷子拌打至均匀，加入精盐搅匀成蛋汁备用。
3、锅中倒油烧热，倒入蛋汁炒至半凝固，加入茴香末快速炒至熟透，盛入盘中即可。
做法二：茴香菜饺子
材料：茴香1把、食用油1小匙、盐0.5小匙、酱油0.25小匙、面粉200克
步骤：
1、把茴香切碎，压出水份。
2、用油和一下，防止出水。
3、放很少的酱油，适量盐，和匀。
【哺乳期吃了茴香会回奶吗产妇吃茴香好吗】4、把弄好的馅料包进饺子皮加工，美美的饺子就成型了。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

哺乳期吃了茴香会回奶吗 产妇吃茴香好吗

哺乳期吃了茴香会回奶吗产妇吃茴香好吗