从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期 。一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子 。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力 。因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期 。

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女性安全期计算方法:以月经周期28天为例，在第一次月经来临之后3至5天，可谓"经期"，干净后开始第一阶段的安全期 。月经周期之间的两个安全期由排卵期隔开 。安全期是什么时候？排卵期几乎可以肯定是在下一次月经来临前的第14天，或者早5天，晚4天到来 。这也是所谓的危险期 。
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期 。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期 。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期 。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期 。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全 。
这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了 。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全 。
一般经期前和干净后的8天都是安全期 。
"前七后八"，是许多人用来避孕的一种计算方法 。不过安全期并非绝对安全，有时候女性排卵会提前，或者延后，此时安全期的判断就会变得无效 。
简单地算安全期，就是"前3后4" 。也就是从月经开始的前3天和结束的后4天，相对来说比较安全，不容易怀孕 。但是安全期也不是100%安全的 。在安全期同房失败率能达15% 。所以怀孕的机率还是有的 。排卵后的安全期比排卵前安全期要更安全 。
【怎样计算安全期 安全期计算方法图解】安全期是对于月经周期规律（按28计算）的女性来说，排卵日都应在下次月经来潮前14天左右，如周期缩短这个14天也相应缩短，但安全期并非绝对安全，只能说概率小，因为有很多月经周期不太规律的女性的排卵也是不规律的，所以说安全期不是绝对安全 。

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