现在中小学“内卷”现象严重，学生忙于学习，家长忙于提供经济支持，双方压力都很大，因此为了减轻学生和家长的压力实行了“双减”，意在减负 。
“双减”政策对于校外补课机构的打击是非常大的，很多机构面对各项政策规定，能够发展的机会就很小，所以很多小型的补课机构都纷纷倒闭，教培机构对于自己未来的发展也很迷茫 。

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对此各地纷纷对校外补课进行调整，对于满足条件的教培机构还是给予了相应的发展机会，但是想要继续开下去，一些硬性条件是必须要满足的 。
校外补课机构想要继续开，必须满足硬性条件“双减”的落实让校外补课机构迎来了寒冬，但是国家并不是要完全取缔教培行业，所以对于那些满足条件，教学质量很多好的机构也给予了发展的空间，虽然发展趋势大不如前，但是只要满足硬性条件还可以继续开下去 。

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不能占用学生的休息日，严格控制授课时间
学生平时在校时间比较长，学习压力也很大，所以在周末及寒暑假的时候希望能够得到相应的休息，所以“双减”是严格规定教培机构不得占用学生的休息日及法定节假日 。
想要补课只能在周中进行，但是也要保证线下课程不得晚于8:30，线上课程不得晚于9:00，时间不能过晚，以免影响学生的正常休息，反倒增加孩子的学业压力 。

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不能进行“超前补课”和外教
现在的“内卷”还体现在了进行超前教育上，很多的教培机构的教学进度远远快于学校的进度，很多学生甚至在寒暑假将下学期的课程提前学完了，学生在新学期在学校的学习就不那么认真了，完全依靠补课机构了，而且在新学期还会继续往下学，新旧知识不断冲击着学生，知识出现混乱反倒不利于学习 。
所以针对这种情况，严格要求补课机构不得进行“超前补课”，极大地保证学生将知识扎实掌握，而且同时还规定了禁止进行外教课程，英语补习不得采用外教 。

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不得布置额外的作业
学生上学的作业已经进行了减少，主要的目的就是对学生进行减负，所以对于额外的校外补习也提出了不得进行作业布置，这对于很多学生来说是一个好消息，但是能否达到知识的掌握就需要靠学生课上的吸收了 。
虽然很多老师和家长认为适当的习题也是有必要的，但是教培机构想要长足发展，这条硬性规定是一定要满足的，以免对学生造成额外的学习压力 。

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校外补课机构有利也有弊，学生家长需要正确看待第一点，从优点上看，校外补课能够帮助学生进行查缺补漏，及时进行知识的复习，对学习是有一定的帮助 。校外补课机构应该以辅助学生学习为主要目的，而不是进行超前学习，所以平时学习跟不上，成绩提升不明显的学生，参加补课机构能够对知识进行反复巩固，对学习成绩的提升确实会有所帮助 。
第二点，从弊端上看，学生过于依赖补课机构，对于学习能力只有坏处没有好处 。校外补习是为了弥补学生学习上的不足，但是过于依赖补课机构的话很可能让学生产生依赖性，短时间成绩提升明显，但是后期会因为缺乏学习的主动性而暴露弊端 。

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