【坐月子可以吃什么水果，坐月子吃什么水果最好？】坐月子期间是可以吃水果的 ， 平时可以适当的吃一些木瓜 ， 具有很好的通乳效果 。当中富含丰富的淀粉酶、蛋白酶以及维生素等成分 ， 它可以调理肠道 ， 增强人体的免疫能力 ， 并且能够促进乳汁分泌 。除此之外 ， 平时可适当的使用苹果、榴莲、大枣、橙子、芒果等 。
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