影响四：寒冷天气下多数老年人体力活动明显减少 ， 甚至是“猫冬”
老年人本身就是心血管疾病的易患人群 ， 而寒冷天气下许多老年人窝在家里不愿出门活动 。而本身冷天血管收缩、血流缓慢 ， 都增加了血栓疾病的风险 。所以在秋冬季节 ， 大家应当多做运动 ， 尤其老年人更应该适度运动 ， 既保证了血液的畅通 ， 又利于身心和谐 。
影响五：寒冷天气容易诱发呼吸道感染
【2022年几月份开始变冷 2022年几月天气开始降温变冷】秋冬季由于风邪侵蚀 ， 呼吸道感染发生率明显上升 。而一旦发生呼吸道感染 ， 尤其下呼吸道感染会导致氧饱和度下降 ， 机体处于相对乏氧的状态 ， 这会增加全身组织器官活力减退 ， 如乏力易困 ， 头晕眼花 ， 胸闷憋气等不适 ， 甚至诱发急性心肌梗死、脑中风等 。针对这一问题 ， 除了做好保暖意外 ， 外出戴口罩、避免人员密集区聚集 ， 减少流感等呼吸道疾病感染的机会 ， 必要时可以注射流感疫苗 。
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