1、热脸运动：在颧骨和颧骨弓的下方按压三处，每次停留3到5秒 。

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2、额头手法：从眉毛上方开始，竖向提拉至发际线 。


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3、眼周手法：从眼角下方开始，顺着外眼廓，弧形提拉至太阳穴 。
4、脸颊手法：从鼻翼侧端或者嘴角开始，顺着颧骨的外侧，提拉至颧骨弓的下方 。


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5、轮廓手法：从下巴开始，顺着脸部下颌线轮廓，提拉至耳垂附近 。


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扩展资料：
24K黄金美容棒使用注意事项：
1、在使用过程中发觉皮肤有异常，请立即停止使用 。
2、请在可以使用温度范围内使用 。
3、请不要给幼儿及儿童使用 。
4、除了按摩以外的行为请停止 。
5、1个月以上未使用的前提下，请将干电池取出本体 。
6、面部有涂有粉底或彩妆不可直接在面部按摩 。
步骤一：先取出美容棒以后，扭动开关按然后扭动开始使用，根据自己皮肤能够承受的力度进行调节 。

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步骤二：在使用美容棒之前一定要先将脸部做好清洁工作，如果使用电动T形美容棒时对脸部器官每一处都做好充分的按摩，从眼睛、唇部、再到颈部，从里往外进行推动，每个地方大约停留三秒钟的时间，并且反反复复多次操作 。

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步骤三：那种鼻子、耳朵等狭小的地方不是特别容易按摩到，建议使用美容棒前段的圆头进行相应的按摩，同样也可以达到最好的保养效果 。

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步骤四：美容棒除了按摩脸部以后，还可以按摩其他部位 。按摩其他部位也可以达到美容的效果 。

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1、美容棒安装好电池，用手握住美容棒大概1/3的尾部位置 。将电动美容棒手柄下部旋转开关打开，按摩的力度根据自己皮肤可承受能力调节 。

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2、在额头左右方向轻轻滑动，眉间部分上下方向轻轻滑动

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3、按住美容棒的圆头部在眼睛周围由内到内外向轻轻滑动

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4、脸部从颧骨下端开始慢慢地向耳后跟拉升，再从耳后跟往下拉

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【如何使用美容棒？】5、手拿美容棒在胸围部分与锁骨之间来回轻轻滚动按摩锁骨部分

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