喉咙痛怎么办，很多人在上火的时候都会出现喉咙痛的情况，喉咙痛会直接影响到生活 。那么你知道喉咙痛怎么办呢？喉咙痛上火就喝这七道汤 。
南瓜海带汤
南瓜一斤、海带四两、瘦肉二两 。南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件，海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑 。
番茄汤
鲜番茄50克，鸡汤250克，番茄酱、黄油各25克，面粉、味精、盐各适量 。将番茄洗净，用沸水烫一下，去皮，切成小块待用 。炒锅放入黄油，烧至七成热时，放入面粉，炒至黄色时，再放入番茄酱，搅成糊状 。将切好的番茄连同鸡汤倒入锅内，烧开即可 。
莲藕章鱼猪腱汤
莲藕500克，干章鱼100克，猪腱肉500克 。用水浸软干章鱼，并汆水洗干净，切条待用 。猪腱肉汆水三分钟后，洗干净；莲藕去皮，整节洗干净，沥干水 。将莲藕、章鱼、猪腱肉放入电子瓦甄中，加入适量水煲到食材酥烂，调入适当盐即可 。
双银百合汤
银耳100克、银杏15粒、百合30克、红枣20枚、冰糖适量 。银耳先煮片刻，再放入银杏、百合、红枣煮沸后，改用小火加入冰糖稍炖即成 。
松茸老鸭汤
老鸭半只，松茸适量，山药一根、枸杞少许 。盐、冰糖、花雕酒、姜片、葱段 。老鸭凉水下锅，焯水洗净将鸭子改刀切成段取砂锅，放入鸭肉、山药、葱、姜砂锅上火，加满水大火开炖放入花雕酒锅烧开后撇去浮沫，小火炖一个半小时加入松茸，放盐、冰糖五块调味，继续炖一个小时两个多小时了，炖的差不多了出锅前撒上泡好的枸杞 。
冬瓜排骨汤
冬瓜400克，排骨200克，生姜1块，干贝丁100克，香油1小匙，精盐2小匙，味精1小匙 。排骨洗干净，放入沸水中氽烫后去血水，捞出，沥干水分，生姜洗净拍松，冬瓜切厚片，砂锅中放入清水，加入排骨、干贝丁生姜，用大火烧开后，用小火煲40分钟，待排骨熟透后加入冬瓜片，冬瓜煮熟后，加入精盐、味精、香油即可 。
鸡汤山药
【喉咙痛怎么办 就喝这七道汤】山药，鸡汤，胡萝卜，西兰花 。去肉的鸡腿骨，蒜和姜片加水煮开转小火炖1小时左右 。萝卜和西兰花都是作装饰用，不用太多 。胡萝卜切成自己喜欢的形状 。胡萝卜和西兰花入盐开水焯烫几分钟，沥干水份备用 。山药去皮切滚刀块 。起油锅，入山药翻炒至熟，倒入鸡汤煮开，并加盐和少许糖调味 。装盘后，加入胡萝卜和西兰花点缀 。

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