近距离幻听可能吗，怎么回事 _经验常识

听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。病人有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张；身体某部疾病，如听觉中枢障碍或精神病；药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物过敏等。幻听的生理机制亦未完全明了。现代临床研究认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们面对的并非无声的世界，正常人的听觉将内外部的声音信号正确地向听觉中枢传输，幻听者由于听觉中枢出现障碍，将声音信号歪曲或夸张，甚至按主观意图加以改造，因此是种听觉变态。我认为，大脑错误从记忆中提取声音信息，并放大也会导致幻听
有没有不吃药zhi好幻听的，具体什么方法

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幻听其实好多人都或多或少的有，之前科学不发达时，谁也不以为然，不认为这是个什么病。现如今，随着医学的发展，尤其是社会的发展，人们来自情感的，经济的，社会的各方面的压力越来越大，以及原生家庭带来的伤害或者读书，恋爱，婚姻感情等不顺利，加之家庭教育、学校教育等没能及时跟上去，所以，好多人靠自我调节排遣不了抑郁，就逐渐产生了似是而非的幻听的感觉。

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1，首先正确认识幻听
【近距离幻听可能吗，怎么回事】

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不要怕！孩子们小时候后那段时间，每天又哭又闹的，大人们心情经常很是焦虑、烦躁，故脑子里老有一种“妈妈，妈妈”被人呼叫的错觉，直至好多年以后似乎都有，现在好多了，回过头来我想，那也许就是幻听吧。可是也没啥呀，因为人要是不以为然那是一种可怕的病，它就在一定的时间段自我修复复原了。
2，要有好的心态
好心态是克服一切病痛的关键！纵然有些幻听了，首先不害怕正确认识它之后，然后遇事冷静沉着，不慌不忙，不急不躁，保持一颗平常心，那么幻听也就不会继续发展，你从轻视它了，它就不会腻歪上你。
3，尽量按时作息
幻听好多时候是一种轻微的神经衰弱状况，脑海里时刻被好多家庭琐事，日常破事侵袭着，充斥着，所以脑神经时刻得不到休息与缓冲，就容易产生一些若有若无的混乱声响，这大概就是幻听吧。所以，按时作息，不胡思乱想最重要。
4，多接受正能量的声音
预防幻听或者一旦有点幻听了，要一如既往地和有正能量的人和事多接触，多倾听一下来自他们的世界和世界观的声音，也淡化了自己钻牛角尖的狭窄思维思想，心中无私天地宽！然后，你就又慢慢摆脱了幻听，回归正常的生活了。
5，保持自信很重要
生活中，由于疲劳也好，遇事不爽也罢，好多人容易变得不自信而疑神疑鬼的，自古道“疑心生暗鬼！”所以，保持一种饱满的自信心很重要，这样就不容易怀疑听到这听到那的。
6，进行一定的心理理疗和干预
这是一些早期的所谓幻听患者们常用的方法，心理咨询，心理理疗和专业干预对症zhi疗，会让你早日摆脱幻听的折磨。
以上就是我理解、接触和总结的不吃药zhi疗幻听的思路与方法，希望我的回答能帮到你！

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