产后落发大约发生于产后3个月～1年内，是一种暂时性的落发，我们称之为休止期落发 。其实无论是生产、发烧、生病或手术失血，皆可能使许多毛囊同时进入休止期，随后大量落发 。只要营养均衡、作息正常，大多数产后妈咪皆属于这种正常的生理性落发，等到毛发脱落后，毛囊也会自动生成新的头发，不用过于担忧 。
头发的基本构造
每一根头发都是从一个毛囊所长出的 。头发有固定的生长周期，一生中大约有20～30个生长周期，重复着生长、脱落、再生长的循环 。
每个周期里包含了3个不同的阶段，分别为毛发的生长期、退化期与休止期 。生长期占所有头发的85%～90%，此阶段毛囊的位置较深、头发持续生长不易脱落，大约为期2～5年；
退化期则小于1%，为期2～3周，毛囊往表浅处上升；休止期则占10%～15%的比例，为期大约3个月（此处所列举的生长周期仅为头发的部分，身体各部位的毛发皆有不同的生长周期） 。
一般造成掉发的情况发生3个月后，毛发才会开始大量脱落，新的毛发会于6个月～1年内重新长出 。这也解释了产后3个月才开始大量落发的原因 。
孕期因为女性荷尔蒙的影响，头发的生长周期延长，通常高达95%以上的毛囊皆属于生长期，因此大多数孕妇的头发都比较茂密，也不易落发 。
等到产后没有荷尔蒙影响，许多毛囊皆一起进入休止期，于是逐渐开始大量落发 。绝大多数产妇都有产后落发的现象，不过严重程度则因人而异 。
【产后为什么掉发严重 改善产后落发有一套】产后3个月～1年内即使每天平均超过一百根落发也不用担心，通常无需就医，头发也会自行慢慢再长出 。
有些人产后半年即摆脱大量落发的困扰、发质也会逐渐恢复正常，比较慢的人则要等到1年 。如果1年后仍大量落发，则要请皮肤科医师评估是否有其他病理性原因 。
产后1年后落发的正常与异常
1.每天平均掉一百根以内的头发属于正常范围
如果不是产后3个月～1年，每天平均一百根以内的落发属于正常的落发范围 。一百根头发是每天的平均值，举例来说，有些人洗头发的频率比较少，几天洗一次，那么当她洗头发时，一次所脱落的头发会比每天都洗头发的人来得更多，甚至可能超过一百根 。
因为处于休止期的头发迟早都会脱落，如果很少洗头发，平常头发自然掉得比较少，等到洗头时，藉由拉扯搓揉的动作，本来就应该脱落的头发理所当然一次掉得更多，所以万一这种情形发生时不用太担心，还是以一天一百根的平均值去大约推估即可 。
有些人可能觉得一天掉落一百根头发很多，不过以平均数量来说，成人约有十万根头发，以此估算10%为一万根头发，表示我们有一万根左右的头发皆处于休止期，比较容易脱落，因此每天平均掉一百根以内的头发算是正常的幅度；
如果平均值超过这个范围，则建议就医 。
2.正常落发不会只集中于同一个区域内
正常落发会平均分散、不会仅局限于头皮的某一个特定部位，万一落发大多集中在同一个部位（例如：「原形秃」的表现就是会呈现钱币大小的圆形集中落发区域），则可能为病理性问题，必须请医师进一步找出原因 。
导致异常落发的各种可能原因
异常落发的原因很多，以下列举几种常见成因：
1、头皮问题：例如：圆形秃、毛囊炎、头癣、肿瘤 。
2、全身问题：贫血、甲状腺或副甲状腺功能异常、红斑性狼疮、梅毒等 。
3、药物：化疗药物、口服A酸、抗癫痫药、偏头痛药、抗凝血剂等 。

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