过早的胎盘钙化和母体的抗氧化能力有关 ， 若要提升体内的抗氧化能力 ， 可多摄取含有丰富维生素C和维生素E的食物 。
例如：柠檬、柳丁、柑橘类 ， 另外苹果、奇异果及草莓也含丰富维生素C；至于维生素E的摄取来源 ， 则属坚果类的食物居多 ， 例如：核桃、腰果、杏仁等 ， 可将上述食品干吃、快炒或煮汤食用 。
多摄取含有丰富维生素C和维生素E的食物也许可避免过早的胎盘钙化 ， 但并不建议特别补充抗氧化性的保健食品 。
孕期该注意哪些事项
通常我们会建议出现胎盘钙化的母亲 ， 平日多注意胎动和均衡饮食即可；妈咪有抽烟习惯会使胎盘提早产生钙化现象 ， 其原因和抽烟导致母体的抗氧化能力下降有关 。
为了避免胎盘钙化情形出现 ， 除了建议妈咪在怀孕期间戒烟外 ， 甚至连二手烟都必须注意 ， 若家人有抽烟习惯 ， 也请孕妇的家属多体谅 ， 应避免在孕妇生活的环境内吸烟 ， 尽量减少胎儿曝露在毒物质的环境 。
产科医师会对有胎盘钙化的妈咪 ， 除了例行的超音波量测胎儿体重外 ， 也会多安排一些产前检查项目 ， 例如：超音波监测羊水量、脐带血流的通畅度 ， 甚至无压力性胎盘功能检测等 ， 从这些检查都可以得到更多胎盘功能的资讯 。
【胎盘钙化与补钙有关吗 胎盘钙化需要催生或剖腹产吗】如果严重程度的胎盘钙化 ， 加上羊水过少 ， 或胎动明显减少 ， 或脐带血流的阻力过大 ， 或无压力性胎盘功能检测显示胎儿明显缺氧 ， 才会考虑提早催生或剖腹产 ， 只要宝宝胎动正常 ， 生长曲线正常 ， 仍可放心等自然产兆的出现 ， 迎接新生儿的到来 。

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