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4、进餐时间固定
 
所谓进餐时间固定 ， 就是按顿吃饭 。孩子正餐包括早餐、中餐和晚餐 ， 中间再适当进食 。三餐一点形成规律 ， 消化系统才能有劳有逸地“工作” ， 到正餐的时候 ， 就会渴望进食 。
 

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