孕妇嘴巴苦可能与胃火大、口腔炎症、妊娠反应等有关 ， 常常表现为无食欲、进食口味变化、有口气等症 ， 应及时调理 ， 以免影响正常饮食 ， 那具体孕妇嘴巴苦怎么办呢？
维生素C缓解口苦
嘴苦不算是大问题 ， 但是如果苦的厉害就要尽早去医院治疗 。千万不要自行用药 ， 而是遵从医嘱进行治疗 ， 以免影响胎儿健康 。一般可以通过服用维生素C缓解 ， 一次2-3片 ， 舌头下含服 ， 轻微嘴苦2-3次就能缓解 ， 严重的吃3-4天也基本恢复 。因为每个孕妇情况不同 ， 所以维生素C用也要征求医生的意见 。
菊花冬瓜水缓解口苦
喝菊花冬瓜糖水也是一种缓解嘴巴苦的好办法 。菊花冬瓜糖水有清火、去苦的功效 。取菊花15g ， 冬瓜100g ， 白糖15g ， 加水直接煮菊花和冬瓜即可 ， 加入白糖代茶饮用 。
改正不良习惯
如果是不良习惯导致的嘴苦 ， 那么服用维生素C只能暂时有效 。所以想要远离口苦问题 ， 就要先改正自己的不良生活习惯 ， 比如喜爱辛辣食物、喝咖啡、喝浓茶等等 ， 并且还要注意保持口腔卫生 。勤刷牙 ， 一天最少两次；勤漱口 ， 吃完东西后马上漱口 ， 减少细菌滋生 。口腔卫生严重不佳者 ， 可在孕中期洗牙 。
调节饮食
注意调整饮食结构 ， 不吃辛辣食物 ， 多吃清淡温和的食物 。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品 。例如寿司 ， 容易引起肠胃不适 ， 加重口苦 。要调整饮食结构 ， 可多进食清凉汤水 ， 以清凉饮食为主 ， 例如山药 。生活中要忌酒醇甘肥 ， 多喝水和吃蔬果 。
口苦的时候吃些糖果：可以直接解决嘴苦问题 ， 不过糖果甜度不要太高 ， 也不要经常吃 ， 以免出现蛀牙等问题 。
放松心情
嘴巴苦可能是因为消化能力差 ， 也可能是压力过大 。这种情况往往你越在意就越苦 ， 所以这个时候最好是放松心情 ， 随着激素水平的改善 ， 嘴苦问题也会逐渐缓解 。
注意事项
【孕妇嘴巴苦怎么办】如果只是短时间内感觉口苦 ， 不必过于担心 ， 可能会自然消失 。但口苦现象持续较长 ， 甚至伴随腹痛、腹胀、发热、消瘦、明显倦怠乏力等症状 ， 就需要到口腔科、消化科、肝胆科检查有没有胆囊炎、胆石症或消化道及其他系统的疾病 。如无明显内脏疾病 ， 一般感冒和功能失调性口苦 ， 可在医生处方下 ， 服用中药汤药或中成药 。

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