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在保安的帮助下帮忙办了住院.手续,在护士的帮助下做了核酸检测,7点左右 被推进待产室,因待产包里东西不齐全,又没家 属陪产,在待产室里用的东西都是护工阿姨帮忙 借的,老公8点半左右到医院,然后开始做核酸 检测,差不多10点左右把要用的东西送进待产 室,从8点左右开始宫缩,打催产素,因对催产 素太过敏感,宫缩的频率特别高 。
从记事以来经 历的所有痛在宫缩面前都不算痛,大概下午3点 左右开到两指去打了无痛,后面宫口开的多了无 痛就没什么用了,到下午6点左右医生说可以进 产房了,进产房后老公进来了,晚上7:47宝宝 出生了 。
但是因体重轻被送去观察了 。从早上7点进待产室到晚上7点47宝宝出生,经历 了十几个小时身上汗水不断,宫缩疼得在床上直 打滚,生孩子太疼了,以后就有了牵挂 。生产经历就这样 。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复 。
如果这样想，就大错特错了 。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生 。
甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病 。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈 。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，diyi，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了 。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下辅助瘦身的方法:
产后减肥要多吃一些黄瓜，这是因为黄瓜是一种抑制碳水化合物在人体内转化为脂肪的蔬菜，黄瓜最大的好处是营养丰富，而且黄瓜比较易于吸收，对产妇的身体有很大的好处 。
去掉多余的水，就可以了
但是不能从大便排出，这样就拉稀了，用苦寒泻下的药物有可能把人拉虚
正确方法，应该是：1、让身体热力够，2、热让体内液态的水，变成汽态，3、汽态的水，通过汗或者小便的方式排除出去

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