巩俐做为中国娱乐圈元老，不论是演技还是颜值，都是值得大家肯定的 。被网友誉为“巩皇” 。

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比如纪念的戛纳电影节，唯独巩皇的造型火了许久 。而前不久的威尼斯电影节，则更是以一身“女皇装”亮相本届电影节，成为这届电影节最抢眼的东方女星 。

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巩俐带着东方风情、女皇驾到的气势，再一次引爆了西方娱乐圈，成为了ins热搜、微博热搜等热火讨论崇拜的对象 。

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然而，她已经54岁了，做为中国奶奶ji别的女星，她的美丽丝毫没有因时光褪色 。

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反而因为时光的沉淀，显得更加的具有魅力，成熟稳重，举手投足都是女皇般的端正 。

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本次威尼斯电影节，巩俐以一袭气场全开的黑色长裙出现，这是巩俐近年来选择的最大胆的红毯造型，霸气十足的巩皇！璀璨的珠宝也不及她的气质光彩夺目 。

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让人忍不住感叹，美人总是时间的宠儿 。

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其实，巩俐已经淡出荧幕许多年 。

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这次时隔多年带着作品亮相威尼斯电影节，一众粉丝和观众惊喜满满 。54岁的巩俐保养得这么好，简直让人羡慕嫉妒呀！

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昨日，巩俐和赵又廷亮相电影《兰心大剧院》在威尼斯的新闻发布会 。

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当天巩俐心情大好，也是很提携晚辈，全程拉着赵又廷 。

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没想到和比自己小19岁的赵又廷站在一起，54岁的巩俐竟看起来像同龄人 。她的状态也太完美了吧，简直美到让人哭泣 。
不得不说，已经54岁的巩俐皮肤状态保养的太好了 。
巩俐穿着黑色上衣配粉色不规则长裙，下身搭配银色高跟鞋，时髦又高雅 。
而几张巩俐脸部的特写也是惊人，几乎没有什么皱纹，皮肤细腻，脸部超ji自然 。这是50多岁的状态吗，还以为吃了长生不老药呢 。
岁月不曾饶过任何人，但有些人也从未饶过岁月 。
她们仿佛有一种不老的能力可以抵挡住时光的消磨，身材依旧美好，气质依旧优雅 。
要想保留年轻貌美的状态，其实很简单，今天介绍一组体式，只要你坚持下来，就能够帮助你更好的锻炼身体，维持身体气血，帮助你更好的维持年轻，一起来看看吧！！
一套超ji实用的【靠墙阴瑜伽修复序列】，一套靠墙的阴瑜伽序列，每晚靠墙贴5分钟，让身体起码年轻5岁！
1、靠墙倒箭式
将垫子铺在墙根，仰卧在垫子上准备开始，移动臀部靠近墙根，抬起双腿向上伸直延展，让臀部、双腿都靠墙仰卧在垫面上，两手伸直，掌心朝下贴地，脚掌回勾，膝盖上体，紧绷腿部肌肉 。将双腿并拢或者分开与肩同宽，缓和呼吸，注意保持脚掌回勾 。双手放在身体的两侧维持身体的平衡，注意保持腿部上提，不能让腿部放松 。保持3-5分钟，可以收回腿部，休息片刻，重复练习 。2、靠墙倒箭式分腿

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