1、哺乳期时从妈妈体内摄入DHA 。
 
2、买DHA含量达到0.4%以上的婴幼儿奶粉
 
3、以上达不到，买海藻油DHA 。
 
菁妈寄语：如果我们的日常饮食更科学注意高DHA食物的摄入，多吃鱼，多喝奶，会选择奶粉，并不是一定要进行DHA营养品的补充 。
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