李荣浩微博分享1个月减肥16斤秘方:一切都水煮( 三 )


如果想要尝试生酮饮食的女生们,建议搭配适量运动及专家的辅助否则错误的方式可能会造成肌肉流失、代谢谢率下降,甚至是复胖的【摇摇」效应 。
以上2020年最流行的10种减肥法,女生们试过哪一种呢?欢迎留言跟编辑分享心得!减肥是一条漫长的路,但唯有正确、健康的减重方式才能维持得久,切勿贪快哦 。也建议想要尝试上述方法的人,可以先寻找专业人士询问后再执行 。


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