武汉市中心医院神经内科副主任医师王芳表示，长期服用褪黑素会造成脑萎缩、记忆力下降，这一说法并无科学依据 。长期服用褪黑素有哪些副作用：
①剂量用多一点，可能会出现意识模糊和头痛；
②褪黑素作用时间并不长久，会导致睡眠成片段化 。
【褪黑素会减弱记忆力吗 褪黑素吃完记忆力严重下降】有网友称吃了褪黑素，记忆力变差了，可能是因其本身存在慢性失眠问题，容易引起记忆力下降 。（中国之声）
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来源： 人民网
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