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所以我们要购买的话，还是要认准一些正规补剂品牌，比如诺特兰德，他家左旋100000很出名，还有肌肉科技等，或者瓶身上有小蓝标的 。
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但如果我们运动量达不到，刷脂不够狠，体内的左旋是完全够用的，多吃点肉也没坏处，一姐不建议大家花这个冤枉钱，就踏踏实实锻炼就ok了 。
所以今天文章就到这里啦 。
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