茶叶含有大量的健身物质 ， 但品茶不当 ， 非但无益于健康 ， 反会祸及身体 。
十种情况下饮茶祸及身体
1.空腹不宜
空腹喝浓茶 ， 会抑制胃液分泌面妨碍消化 ， 甚至引发眼目昏花、心慌心悸、胃腔不适等“茶醉”现象 。
2.睡前不宜
临睡前喝浓茶 ， 会过度兴奋神经 ， 引起失眠或加重神经衰弱 。
3.发烧不宜
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高 ， 而且还会降低药效 。
4.便秘不宜
【十种情况下饮茶祸及身体】大全秘结或有习惯性便秘者一般不宜饮茶 ， 因茶中的鞣酸有收敛、减缓肠蠕动作用 ， 会使排便更困难 。
5.服药不宜
茶中的鞣酸易与某些药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学作用而降低药效 。
6.胃病不宜
患有胃、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎者应忌晚浓茶 ， 以免茶中咖啡因刺激胃、肠黏膜 ， 胃肠不适 ， 加重溃疡创伤 。
7.肝病不宜
茶中的咖啡碱绝大部分经肝脏代谢 ， 饮茶过浓 ， 就会加重肝组织损害 。
8.心悸不宜
心中过快、心房颤动等心脏患者 ， 不宜喝浓茶 。因茶中的咖啡碱、茶碱能促使心跳加快 ， 使患者常处于兴奋状态而得不到良好休息 。
9.儿童不宜
浓共中多酚含量太高 ， 常能引起儿童患缺铁性贫血 。
10.孕妇不宜
孕妇喝浓茶 ， 茶中的咖啡因直接作用于人体 ， 从而加重心肾负担 ， 重者还会诱发妊娠中毒症 。
喝茶有风险 ， 饮用要谨慎 ， 尤其在现在 ， 所有农作物都依靠农药来提高产量 ， 茶叶也不能幸免 ， 而且茶叶上面回复该大量的农药残留 ， 所以我们在喝茶的时候 ， 第一杯水一定要倒掉 ， 这样喝起来更健康 。此外博主还要说的是喝茶要挑时间 ， 饭后和午间较好 ， 茶冲出来不应放置时间长 ， 宜现冲现喝 。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉 ， 细菌还会在里面繁殖 。一般来说不应超过12个小时 。脾胃虚的人不能喝绿茶 ， 体热的人不宜选择红茶 。

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