很多家长认为孩子胖乎乎可爱 ， 在饮食上毫无节制 ， 以致我国儿童的肥胖率 ， 以惊人的速度增长 ， 这对孩子身体及心理健康不利 ， 那具体儿童肥胖的原因是什么？
肥胖有遗传倾向
肥胖的发生有很强的遗传倾向 ， 如果父母双方都肥胖 ， 他们所生孩子肥胖的可能性为70%-80%；如果父母中有一人肥胖 ， 他们所生的孩子发生肥胖的可能性为40%-50%；如果双方均不肥胖 ， 其子女只有10%-14%发生肥胖 。
过量贪食引起肥胖
肥胖是一种与饮食行为密切相关的行为性疾病 ， 如重肉轻蔬 ， 过多食用高脂快餐、饮料、甜点和炸薯片等“垃圾食品” ， 均可能引起肥胖 。大量调查显示 ， 摄食过度或不良饮食行为均与儿童肥胖的发生密切相关 。比如准妈妈在孕期营养过剩 ， 体重增加过速 ， 患有合并妊娠糖尿病 ， 这有可能导致胎儿体脂过多和出生体重超重 。同样 ， 在婴儿期过度喂养或过早添加辅食 ， 儿童期贪食等均可成为肥胖的原因 。
缺乏运动加重肥胖
3岁之后 ， 儿童期过重和肥胖症的根本原因是摄入的热量多 ， 而消耗的热量少 ， 运动少自然又会助长肥胖的发生 。体育活动少 ， 以看电视、玩游戏等静坐为主的生活方式增多等 ， 都是儿童青少年肥胖发生的危险因素 。
【儿童肥胖的原因】疾病引起肥胖
如因疾病引起的肥胖则应对症治疗 ， 肥胖问题也就容易解决 。继发性肥胖多因下丘脑或垂体病变、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进、性腺功能减退以及胰岛性肥胖等引起 ， 应入院检查明确 。
药物引起肥胖
某些药物也会引起孩子肥胖 ， 如在治疗哮喘、肾病和全身性结缔组织性疾病等过敏性或免疫性疾病时 ， 服用了大量肾上腺皮肤激素类药物 ， 如醋酸波尼松或地塞米松等 ， 也可引起肥胖 。当停服药物后逐渐恢复正常体重 。
家长缺乏营养知识
有一些家长缺乏营养知识 ， 对儿童肥胖不以为然 ， 助长了儿童多饮多食的习惯 。可以说 ， 父母肥胖的家庭 ， 在把肥胖的体质遗传给儿童的同时 ， 也把不良的生活习惯传给了下一代 ， 在这种氛围下 ， 子女发生肥胖的机会也大大增加 。
儿童最易发生肥胖的时期
一是婴儿期（即1岁以内的孩子）
在婴儿期 ， 孩子活动范围小 ， 吃的食物又营养丰富 ， 加上有的家长给孩子进食不予控制 ， 孩子一哭就给他吃东西 。这么一来 ， 便出现肥胖 ， 在婴儿期肥胖的孩子 ， 到二三岁后肥胖现象可以改善 ， 但有一部分则持续发展 ， 一直维持到成年 。
二是学龄初期（即6-8岁儿童）
中度以上单纯性肥胖的学龄儿童 ， 开始发胖的年龄多在7岁左右 。这个时期的儿童 ， 就餐常不够规律 ， 且有进食过快的习惯 。有学者认为 ， 进食过快与肥胖有关 。另外 ， 学龄初期的儿童多注重吃主食 ， 而且吃得多 ， 对吃蔬菜则往往忽视 。其结果是使体内多余的热量转化为脂肪 ， 导致肥胖 。

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