通过多次交谈，张女士的情绪平和了很多，不仅没有再大哭大闹，还能够理性地去安排身后事，临床上癌痛的表现也轻了很多 。
心理处方
周晓艺：有时候负性情绪就像一座有毒的心理垃圾，不仅会诱发疾病，也能加重疾病的症状，加快疾病的进程 。面对癌痛，我们进行心理格式化，清除有毒的心理垃圾，是战胜疾病的第一步 。可以通过回忆美好的事物，回忆成功时刻，挖掘自己的力量，发挥自己的优势;通过各种娱乐转移不良情绪或转换引起不良情绪的环境;也可以通过直接宣泄,把不愉快的心情和事件，从心里释放出去;更可以好好的吃一顿，好好的穿一回，好好地玩一把，用享受的方法获得放松和平衡 。
@肿瘤专科医生 癌症是“身病”，也是“心病” 。癌症的发生与社会心理因素密切相关，不良的负面情绪会增加发生癌症的机率，也会对已患癌症者的治疗和康复产生负面影响 。关于心理调适，以下给出我个人的一些建议，供参考 。
1、学会宣泄情感 。心里有气，不妨学着发一发，能过某种途径渲泄出来，有了委屈不妨试着说出来，甚至哭一哭也无妨 。
2、学会面对现实 。人生遇到再大的坎也得过，不妨面对现实，有的东西可以改变，有的东西无法改变，只能去适应，别跟改变不了的东西过不去 。改变别人改变环境难，因为是不可控的，那就改变自己，去适应环境 。
3、学会依靠别人 。人生在世，不可能全部靠自己，有时候要学会示弱，学会依靠身边的人，不要怕麻烦身边的人，互帮互己才能活得轻松 。
4、走出去，多参加集体文体活动，去接触人，去亲近大自然，文艺和体育活动可以让压抑的心变得开阔，因为文体活动可以使机体释放一些兴奋因子而心情开朗和快乐起来 。
5、多交朋友，遇事学会倾诉，向家人或亲朋好友化倾诉内心的压力和不快，学会释放心理压力，学会心理减压 。
6、学会关爱自己，爱别人先要爱自己，不要总是牺牲自己压抑自己 。自出自己，人生在世，不要总为别人而活，那样太累 。
7、不苛求自己，严于律己，也要宽于待己 。
8、学会分享，有分享才会有快乐，再有趣的事、再大的成功，如果不分享，也难有真正的快乐可言 。
9、培养兴趣爱好，让心有所托，有兴趣爱好的人不会无聊，多半也不会活得不快乐 。
10、读好书，比如心理励志方面的书、休心养性方面的书；有时也不妨寻求宗教的帮助 。
11、必要时在特殊情况下要主动寻求心理医生的帮助 。
【写给癌症患者的心理处方】人生在世，难免会遇到各种糟心事、不快事、出丑事、杂难事，怎么办？先要“面对”，然后“处理”，最后是“放下” 。记住：面对——处理——放下 。
清扫情绪垃圾，提升机体免疫力，将癌症最大可能地挡在门外 。

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