雌激素总是会让女人喜忧参半 。一方面 ， 作为保护伞 ， 它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面 ， 它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法 ， 又成为诱发多种癌症的元凶 。
月经次数多与癌症是否有关
据《美国医学会杂志》报道 ， 丹麦科学家的最新研究发现 ， 绝经后接受激素替代疗法的妇女 ， 其卵巢癌危险会大幅度增加 。
研究负责人 ， 哥本哈根大学琳达斯坦路德莫奇教授表示 ， 无论激素疗法时间长短、治疗方式如何 ， 卵巢癌增加的危险都差不多 。而该疗法停止2年后 ， 卵巢癌风险则会降低 。
此外 ， 网络医学博士网站近日刊登在美国《癌症流行病学、生物标志和预防》杂志上的一项新研究也显示 ， 女人月经开始的年龄越小、经期间隔时间越短 ， 患卵巢癌的风险以及患病后死亡的危险也越大 。比如12岁前来月经者比14岁才来者 ， 日后卵巢癌死亡率增加51%;与排卵周数最少的妇女相比 ， 排卵周期最多的妇女卵巢癌死亡率增加67% 。
现在 ， 卵巢癌已成为除乳腺癌、宫颈癌外 ， 对女性生命安全威胁最大的癌症 。50岁以上的绝经女性 ， 未婚晚婚、不育少育和不哺乳的女性 ， 用促排卵药的女性 ， 爱吃高热量、高脂肪食物的女性 ， 都应定期检查卵巢 。
是众多惯于熬夜的女性的痛 。然而 ， 长期不规律的生活不单单会让女性容颜苍老 ， 还会带来许多疾病 。经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍 ， 其痛经、情绪波动的情况也很多 。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称 ， 经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1 。5倍；而且上夜班次数越多 ， 风险越大 。
女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟 ， 从而引发机体生命节律发生紊乱 。
这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调 ， 进而影响女性的排卵周期 。一旦排卵周期被打乱 ， 就可能出现月经不规律 ， 随之会使孕激素分泌不平衡 。而一些女性高发肿瘤 ， 如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等 ， 都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系 。
因此 ， 女性朋友能不熬夜尽量别熬 。实在要熬 ， 白天也要尽量把睡眠补回来 ， 同时按需求来调节自身生物钟 。如果身体适应了黑白颠倒的生活 ， 白天的睡眠质量也可以保证 ， 内分泌恢复正常 ， 对身体的不良影响会相应减少 。而且 ， 女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平 ， 以便发现问题 ， 及早处理 。
怎么做才能舒服度过经期
1、可以用药物止痛吗?
很多女孩在每次来月经时服用止痛药 。为此 ， 妇科专家告诫 ， 止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果 。
2、居家治疗痛经措施
保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环 ， 并松弛你的肌肉 ， 尤其是痉挛及充血的骨盆部位 。多喝热的药草茶或热柠檬汁 。
热敷
在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶 ， 一次数分钟 ， 将加速血液循环 ， 缓和痛经 。
泡矿物澡
在温水缸里加入1杯海盐及1杯碳酸氢钠 。泡20分钟 ， 有助于松弛肌肉及缓和痛经 。

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