文章插图
枸杞本身含有人体需要的多种微量元素，特别是花青素的含量超高，是一味名贵的中药 。
其吃法有：
1、可以嚼着吃，黑枸杞可以直接嚼着吃，不过一般都是直接嚼新鲜的黑枸杞，而不是吃黑枸杞干；
2、可以泡茶吃，在泡茶的时候可以加入适量的黑枸杞，等黑枸杞干泡软之后就可以直接喝茶嚼着吃黑枸杞；
3、可以泡酒喝，一般用适量的黑枸杞放入白酒中，然后再加入适量的冰糖，放到阴凉通风的地方密封存放，一般一周以后就可以喝了；
4、可用黑枸杞做馒头或者是炖菜，在蒸馒头或者蒸包子的时候，也可以加入黑枸杞，或者是在炖菜的时候加入适量的黑枸杞，这样在吃菜或者是吃馒头的时候就可以同时吃到黑枸杞；
【黑枸杞怎么吃补肾效果好 黑枸杞怎么吃】5、煮粥，在煮粥的时候加入适量的黑枸杞，不过最好等到粥煮熟了、凉了些的时候再放入黑枸杞比较好，因为在高温状态下会破坏黑枸杞的营养 。
- 芥末酱油怎么调 芥末酱油怎么调制
- 穿心莲怎么吃 穿心莲内酯滴丸
- 小决定怎么设权重
- 超级月亮怎么拍好看 超级月亮怎么拍好看图片
- 荆芥怎么吃 荆芥怎么吃好吃
- 换胎救援一般怎么收费 紧急救援换胎多少钱
- 怎样修改手机号服务密码? 手机号的服务密码怎么修改
- 星际战甲生命精华哪来的 星际战甲生命精粹怎么获得
- 如何将手机联系人加入黑名单 怎么才能把手机联系人加入黑名单
- 觉得女朋友矮怎么办 女朋友长得很矮很自卑怎么办
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。