食用：拌匀后直接食用 。
次数：隔天一次
效果：不发胖，1周还能瘦5斤
Tips：瘦身粉材料
瘦腿部：添加红豆粉原理：红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效 。
美容瘦身：添加荷叶粉或苦瓜粉原理：荷叶或苦瓜都有清脂排毒的功效 。
瘦全身：添加可可粉原理：可可粉中的咖啡因有刺激新陈代谢的作用，不仅能促进血液反循环，还能有效地分解脂肪 。
收腰腹：添加绿茶粉原理：绿茶由来都是减肥的佳品 。绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内，维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环 。
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