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1、它能够改善消化功能，能够预防胆结石，能够治疗便秘 。
2、在平常的生活当中，一定要注意饮食均衡，不要经常使用刺激性强以及吸纳的食物，这些食物对身体的伤害是非常大的 。
【沙棘籽油的功效和作用怎么吃 沙棘籽油的功效和食用方法】3、沙棘籽油是非常健康的一种油品，它的营养价值非常的高，沙棘籽油主要是在早上空腹食用的沙棘籽油 。

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