今夏 ， 街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格 ， 少布的打扮已不再局限于舞台上 ， 谁不想show出一份性感 。为了拥有完美身材很多姐妹把减肥当成生活的习惯 ， 但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题 。生活家小编为你量身订制生活家夏季减肥私招系列 ， 让你在拥有好身材的同时也健康自信 。这个夏天 ， 让我们一起美丽!
想要安全、健康而且有效的减肥 ， 试试这8款中药汤吧!
1.防己黄芪汤 防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚 。水煎服 ， 每日2次 。医院报导 ， 用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者 ， 每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克 ， 6个月后体重从69公斤减到67公斤 ， 腹围从100厘米减至85厘米 。总胆固醇由341减至148 ， 三酸甘油酯由288降至78 ， 非脂化脂肪酸由0.25升至0.75升 。主治肌肉结实型肥胖症 。
2.荷术汤 荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份 ， 煎水服 。主治高脂血症、高血压型肥胖症 。医院报导 ， 观察21例 ， 体重减轻最少者为0.8公斤 ， 最多者13公斤 ， 且有降脂、降压疗效 。
3.轻身一号 黄芪15克、防已9克、白芷9克、川芎9克、首乌15克、泽泻10克、山楂10克、丹参20克、茵陈15克、水牛角15克、仙灵脾6克、生大黄3克 。水煎服 ， 每日2次 。主治单纯性肥胖症 。医院报导 ， 临床观察50例 ， 有48例症状好转 ， 体重减轻 ， 有效率在90%以上 ， 此类减肥中成药的特点在于副作用少 ， 疗效较为稳定 ， 服用较为方便 。事实证明减肥中成药的作用不外乎化湿利尿、活血祛瘀、健脾消积、行气通经四个大方面 ， 轻身一号方剂乃综合了以上四方面的机理而成 ， 故见效显著 。
4.三花减肥汤 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9克 ， 研末 。每日服1包 ， 80-100摄氏度水冲泡 ， 每日2-3次 ， 早晚服 ， 亦可早晚服1包 ， 连服3个月 。主治单纯型肥胖症 。医院报导 ， 经50例肥胖病人服用后 ， 明显减肥32人 ， 占64% ， 体重减轻不显著者4人 ， 占8% ， 总有效率为72%;无效(体重减轻不足2公斤)14人 ， 占28%;有效病例中体重减轻15公斤者1人 ， 10公斤以卜者3人 ， 5公斤以上者8人 ， 4公斤以上者9人 ， 3.5公斤以上7人 ， 2.5公斤以上4人 ， 平均减轻4.94公斤 。
5.实消痞丸 枳实15克 ， 厚朴10克 ， 党参15克 ， 白术10克 ， 茯苓10克 ， 甘草10克 ， 白芥子10克 ， 莱菔子15克 ， 泽泻10克 ， 山楂30克 ， 首乌30克 ， 大黄15克 。头痛头晕者 ， 加川芎10克 ， 菊花10克;大便干燥难解者 ， 加芒硝15克冲服 。每日1剂 ， 每次煎200-300毫升 ， 分2-3次服 。3个月为一疗程 。主治高脂血症型肥胖症 。医院报导 ， 3例患者 ， 男2例 ， 女1例 。年龄50-57岁 。测腹围90-96厘米 ， 血胆固醇均增高大于320毫克% ， 三酸甘油酯大于140毫克% 。服药2-4月 ， 测量腹围减少17-18.5厘米 ， 血胆固醇最低值150毫克% ， 最高值200毫克% ， 三酸甘油酪均小于140毫克% 。

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