专家不提倡女性药物减肥 _经验常识

养生专家于砚表示，女性减肥虽然有很多好处，但不提倡女性采用药物减肥。
“爱美之心人皆有之，追求苗条的身材是爱美女性的共同愿望。”于砚称，减肥可以帮助肥胖女性变得苗条且更有魅力，还能使肥胖女性行动便利，
且延缓诸多疾病的发生、发展。虽然如今许多肥胖女性采用药物减肥，但这种方法不值得提倡。
于砚指出，药物减肥通常有三个途径达到减肥目的：通过抑制食欲来减低摄入量；通过刺激代谢增加机体耗氧量和脂肪、葡萄糖的氧化，减少脂肪
【专家不提倡女性药物减肥】堆积；刺激肠道，加速排泄，减少食物的吸收和利用。
“但无论什么药物都有一定的副作用，如失眠、精神紧张、乏力、心慌、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、营养失调等，甚至有的还会扰乱机体内正常的内
分泌，导致内分泌紊乱，因此，从健康科学减肥的意义而言，不提倡药物减肥。”于砚建议，肥胖女性减肥可以选择合理膳食、多做有氧运动，同时向专
家进行咨询，不可盲目选择减肥方法。

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