中医认为肥胖与湿、气虚、痰等有关联 。例如《内经》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛” 。一些医学著作提出“肥人多痰湿”，“ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等观点 。因此，采用中药减肥，应该从化痰、益气、健脾等着手，利用中药的特点，通过益消泻的方法，调整人体内各器官，并恢复原有的功能，以及恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的 。目前流行的中药减肥药方有很多种，下面列出一些比较有代表性的减肥药方：
【防己黄芪汤】
【强烈推荐--中药减肥药方】黄芪15克、防己6克、炙甘草9克、白术10克、大枣4枚、生姜6克 。用水煎服，每日2次 。
主治：肌肉结实型肥胖症 。
【荷术汤】
木瓜、薏苡仁、虎杖、黄柏、牛膝、苍术、桂枝、黄茂、荷叶、茯苓、山楂、泽泻、甘草各、白术、夏枯草、车前草各等份，煎水服 。
主治：高血压型肥胖症、高脂血症 。

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