针灸减肥日记-第三个疗程 _经验常识

第三个疗程因为是第三疗程了，昨天就没去，今天早上称了，竟然是69.9kg ，终于，我70kg以下了，达到了近2年的低点，今天下午去扎针。
第三十一针：今天因为人少，通电用了近1个小时，加强效果，然后再扎后背，今天扎后背跟以前不同，顺着脊椎一路扎下去，快到腰部，两边再斜扎2针，屁股下面也就是大腿根部2针，大腿到膝盖这块2针，针扎上过10分钟左右拔掉的，扎背已经习惯了，可大腿真是痛啊，我还麻痹大意，一条腿动了一下，感觉腿里面所有的筋就扭到了一块儿，好难受哦
69.2kg三十二针更新；似乎又到了平台期，体重一直在69kg--70kg之间徘徊，不过最近吃得也没前段时间那么控制，我很奇怪，一段时间控制很多，然后心里就很想吃东西，吃了一段时间，又会想着减肥，就又可以控制饮食了。昨天我在隔壁那件做针灸，省出个位置给大家，反正我跟他两个人互相看看好了，呵呵。这段时间也不想着体重能下很多了，主要是保持住，下月初又是生理期，杜医生说下次体重下来估计要到生理期过了之后，那我就等待喽！！
69.5kg 三十三针：体重还是在徘徊，最近吃得也多，似乎不想控制自己，连这个针灸日志都懒得写了。杜医生还是很忙，下午4：00左右去依然很空，永和豆浆的鸭腿汤很好喝，咬不得生煎还是那么多汁，美食哦……就让我放荡几天吧
69.8kg三十四针：扎完针就跑去一席地吃鸡，一直到现在才回家，最近的百无禁忌直接导致体重反弹3斤多，也不想去管他了，例假后再说吧，今天扎针用了一个多小时（杜医生开后门）呵呵。最近吃得多，拉得少，扎完针马上就有感觉了，这针灸就是那泻药，一扎就通便。五一杜医生休息，大家都可以休息一下。70．4kg 5．7 三十五针距离上次针灸好久了，五一假期加上例假，大约有10天没去针灸了，今天去扎的结果是，几乎每针都很痛，让我忍得好辛苦啊。不过我知道，这是个好现象，表示我对针敏感。例假刚走，是减肥的好时期，所以最近我会每天都去。今天还扎了背部，痛啊！
五一去宁波了，大家都说我瘦了很多，心里美滋滋的。针灸的jm有没有这种感觉，体重下的不多，但人看上去就是瘦很多？？我问过杜医生，据说是脂肪少了，而脂肪是很轻的，所以就有这种现象。。71．2kg三十六针。前段时间体重一度反弹到71kg ，今天早上称， 70．6kg又开始下了，不过说是反弹，其实也是自己乱吃的原因，把前段时间想吃但忍着的东西全部都吃回来了，当然体重也回升了。现在针灸，每次都要扎背面了，看到一个做了没几次的mm也要求扎背面，杜医生说，背面是要到后面的巩固期再扎的。看来我是到巩固期了。
介绍大家一家卖窝窝头的店，新开的，在太庙那边，有玉米窝窝头和荞麦窝窝头，吃起来糙糙的，但全部是粗粮，感觉很刮油。6毛一个，实心的，也很管饱，我一个就搞定了，吃了后大大特别爽，呵呵……

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