试过很多减肥秘方还不奏效？这里有09年最新另类减肥方法 ， 让你享受不一样的减肥感受！要想在夏天展示苗条身材？现在就开始行动吧！赶快来试试这些让你拥有苗条身材的另类减肥的减肥秘方！
NO.1 握冰减肥
日本带来一种另类减肥法-“握冰减肥法” ， 只要拿两瓶小的矿泉水 ， 放入冰箱使它结冰 ， 然后在从冰箱中拿出结冰的矿泉水做运动 。方法是：将结冰的矿泉水握在手上做运动30秒 ， 然后放下矿泉水瓶等手回温后 ， 再握住矿泉水瓶 ， 重复5次即可 。此另类减肥方法的依据是：因为身体的热能会自动传导给手上失温的地方 ， 这样可以促进血液循环 ， 刺激身体的各个神经 。
NO.2 头顶毛巾减肥
在家中时将毛巾折好 ， 放在头上走路 ， 这样就能够产生压力感 ， 便会精神高度紧张 ， 聚精会神在一点 ， 处于无比兴奋状态中 。走路时掌握好平衡 ， 不要让毛巾掉下来 。因为这样能让你紧张 ， 带来压力 ， 脂肪就能够分解 。
NO.3 戴戒指减肥
戴戒指也可以减肥吗?这是用“红色警戒”来帮你 ， 用心理作用提醒你处于减肥时期 ， 什么东西不可以吃 ， 什么时候该运动 。只要戴个小小的戒指 ， 它就有减肥的功效 ， 随时提醒你在减肥 ， 既简单又方便 。
NO.4 敷冰枕减肥
用毛巾包住冰枕防在肥胖的部位 ， 一个地方5分钟左右 ， 这样有利于身体内毒素的排出以及减少皮下脂肪 。不过可别冰过头了 ， 那可是会冻伤的 。
NO.5 刷舌头减肥
【2009年最新的快速减肥方法】有个美国人试过 ， 在每餐前后用软毛牙刷刷舌头可以起到降低食欲的效果 。因为去掉过厚的舌苔可以增加舌上的味觉神经 、刺激神经的敏感性 、减少食欲 ， 食量可以比正常少一半就已经有饱腹感了 。

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