清晨是水中最容易出现的时候 ， 这个时候喝一杯香香的玉米茶是最好的 ， 不仅去水肿还能清脂 ， 下面就来看看玉米茶减肥的具体制作方法吧 。
水肿就是 ， 你每天睡醒会觉得脚和脸 ， 及身体都有种肿胀的感觉 ， 那是因为代谢不好造成的 。
玉米茶减肥法：
①把新鲜的玉蜀黍一粒粒的拨开 ， 倒入锅中干炒 。
②炒干后的玉米粒 ， 用食物处理机或果汁机打碎 。
③用水壶滚开2L的热水沸腾前 ， 倒入50到100公克的炒干玉米粒 ， 煮十分左右冷热饮皆可!
【玉米茶怎么做?有减肥效果吗?】玉米茶减肥不伤胃 ， 喝起来口感好 ， 每餐喝都可以 。大家快来试试吧 。
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