农村地里的红薯叶,圆叶的和尖叶的哪个好吃?怎么做好吃?( 三 )


农村地里的红薯,圆叶和尖叶的哪个好吃?其实圆叶和尖叶的区别是相对而言,不多细言 。但红薯叶来说圆叶相对好吃一些,而且菜市场卖的红薯叶绝大部分都是圆叶,主要是圆叶红薯叶水分多,茎叶粗壮,涩味轻 。
这个就不言而喻了,尖叶的红薯好吃,甜度高,而且产量高 。比如小花叶品种,亩产量一般在5000斤以上,高的达到10000斤,号称万斤品种,其用途主要是烤地瓜、制薯条等 。
目前吃红薯叶主要是吃红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶!只有这部分鲜嫩的叶尖部分才是最好吃、最有营养价值的!一般这部分被称为红薯梗以及连接的红薯叶 。下面就简单聊一下关于这方面的话题,仅供参考:一、红薯梗才是最有价值的部分
曾看过相关的报道,在一些地方,人们会将采摘的红薯顶端嫩茎叶分开的,优质红薯茎杆最好的是30cm左右的,这部分一般是可以出口国外的!毕竟被称为“蔬菜皇后”、“长寿蔬菜”的大多是指红薯的茎尖,其他部位并不包含的!例如像美国、日本、韩国等只将红薯嫩茎列为长寿食品或航天食品 。
红薯梗具有润肠、通便、降血压等功效,而且红薯的茎尖在常见的14种营养成分中,有13项均居常见蔬菜的首位!为此,有时候人们采摘回来的红薯茎尖,会把上面的叶子去掉,吃嫩茎部分的!
二、红薯叶也是高营养部分
在德国等国家,则把红薯叶和红薯茎尖(红薯梗)都列为最有营养价值的部分,在那边被称为“蔬菜皇后” 。所以说,如果是吃红薯叶梗最有价值的部分,应该选择红薯秧蔓顶端10~15厘米的嫩茎尖和嫩叶部分,而不是红薯秧蔓其他部分的叶子和嫩茎 。
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【农村地里的红薯叶,圆叶的和尖叶的哪个好吃?怎么做好吃?】我想说的是够嫩的才好吃 。不嫩的话圆叶尖叶都不好吃 。而且我觉得两个都差不多吧 。都很好吃 。只要是够嫩的话怎么炒都好吃的 。


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