感谢邀请！这是对我的认可！
首先呢 ， 我在小学的时候眼睛视力贼好 ， 虽然没有猴哥的火眼金睛 ， 但是一般的妖魔鬼怪也是认的出来呢 。就这样一直到了初中的时候 ， 具体是几年级忘了 ， 那时候智能手机刚刚兴起 ， 我逼着我老妈给我买了台三百多块的山寨机 ， 从那时候起我就沉迷手机 ， 沉迷网络小说了 ， 像《坏蛋是怎样炼成的》《仙逆》《很纯很暧昧》等等一大堆各种风格的小说全看了遍 ， 但是我看的方式是真很有意思 ， 视力也是从那时起渐渐的模糊了 。
我们中学的老师对于手机的管理还是比较严的 ， 我只能用刻刀一点一点的把木桌子挖出一个小洞 ， 让后把手机放在课桌里面 ， 然后整个脸趴在课桌上假装睡觉 ， 其实是透过洞看小说 ， 这种方式对眼睛的伤害是非常非常非常的大类似图片中的桌子 ， 稍微好一点吧 ， 起初呢老师还管一管到了后面也就任由我了 。然后就到了高中 ， 住在学校晚上寝室熄灯后 ， 我还看小说 ， 那时候手机没有什么护眼蓝光功能 ， 灯一关黑乎乎的 ， 手机屏幕出来的光很刺眼 ， 大家都清楚在昏暗的环境下读书看报写字对眼睛都不好 ， 我就在这种情况下又看了几年小说 。
到了大学 ， 和电脑和手机接触的是越来越多了 ， 加上平时不注意用眼卫生 ， 视力一直下降 ， 现在固定到了二百多度 。虽然在近视程度在有些人看来比较小 ， 但是我自己的感觉世界都是模糊的 ， 只有带上眼镜的时候才能找回一丢丢的自信 ， 近视对我来说不仅伤害了生理也伤害了心理 ， 有一双2.0视力的眼睛是多么让人羡慕啊！
题主你现在才14岁还小 ， 视力还不是到了不可挽回的程度 ， 我建议你平时不要玩手机玩游戏 ， 或者少玩 ， 自制力一定要强 ， 这东西在你以后的生活中有很大的作用 ， 然后转移你的兴趣 ， 多去运动 。最好告诉你的爸妈 ， 让他们带你到眼科医院看一看 ， 遵从医生的指导 ， 做做眼保健操 ， 做做眼部按摩 ， 吃一吃一些对眼睛有益的食物 ， 最重要的事自己的自制力一定要强 ， 不然一切努力都还是白费 。祝你不要像我一样带上眼镜 ， 生活愉快！

文章插图
谢邀 。
你已经意识到了自己视力的问题及缘由 ， 这就很好很好了 。所以接下来就是要改变你的习惯 ， 并且尽量不要再加深眼睛近视了 。
不要怕被父母骂 ， 实事求是的告诉父母你现在的眼睛情况 ， 即使他们会责备你几句 ， 也会想办法帮你的 。然后减少使用手机电脑的频率 ， 能不用电子产品尽量不用 ， 你已经知道是游戏玩多了手机看多了导致的近视 ， 那么一定要着重这两点下手 ， 对自己的以后负责！近视的度数太高 ， 有时候真的影响挺多方面的 。
读书时候注意自己的姿势 ， 不正确的坐姿等等都会影响视力的 。然后跟老师沟通 ， 调整你的座位 ， 要保证能够看到黑板 ， 才不至于影响学习 。
祝学习进步！
这个还是需要自己很好的去处理学习与游戏 ， 因为毕竟现在几乎每个人都有一部手机 ， 而手机似乎都已经成了人的生命一部分 。

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