黑豆、黄豆、黑芝麻,可以混在一起打豆浆吗有什么功效

前几天面点师刚刚发过几种豆浆的配方,其中就有黑芝麻和黑豆的豆浆做法,而今天面点师继续给大家分享几种豆浆做法,包括黑芝麻,黄豆,黑豆做的豆浆,希望大家能够喜欢

黑豆、黄豆、黑芝麻,可以混在一起打豆浆吗有什么功效

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黑豆浆配方黑豆250克,黑芝麻50克,黄豆200克
黑豆、黄豆、黑芝麻,可以混在一起打豆浆吗有什么功效

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制作过程:
黑豆、黄豆、黑芝麻,可以混在一起打豆浆吗有什么功效

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把黑豆和黄豆头天晚上用水泡上,第二天泡好的湿豆一斤加六斤至八斤水然后加入芝麻磨成豆浆,煮开即可
黑豆、黄豆、黑芝麻,可以混在一起打豆浆吗有什么功效

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营养价值:
有乌发养发,润肤美颜,滋补肝肾,润肠通便的作用
红枣绿豆豆浆绿豆200克,黄豆400克,大枣150克
制作过程:
(1)把黄豆和绿豆头天晚上泡水放一宿备用
(2)把大枣洗净去核备用
(3)把泡好的黄豆,绿豆按照一斤的湿豆加六斤水加大枣磨成豆浆煮熟即可
营养价值:
【黑豆、黄豆、黑芝麻,可以混在一起打豆浆吗有什么功效】有补气提神,消暑凉血的作用


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