网球
网坛出美女，成了人们的一个看点 。现在美女打网球的比较多，看上去比较优美，而且极富运动气息，很有活力 。购置一身装备，增添一些自信，都成了学习网球的理由，而且在大场地运动，让人感觉很开阔 。不过经常打网球最容易发生“网球肘”，这是需要谨慎对待的问题 。
热量消耗：440卡/小时，相当于你把吃掉的一碗肉丝面消耗掉了 。
运动效果：网球对于手臂的锻炼比较明显，相对还算是激烈的运动，它能够锻炼心肺功能，锻炼身体的灵活性 。
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