【水瘦身方略 沐浴加点“料”】方略之八：绿茶瘦身浴——绿茶瘦身浴简单的很，具体方法是：①把喝过的绿茶渣(3次的量)，或喝过的茶包3～5包，丢入丝袜或棉布袋中 。②把袋子放入洗澡水里即可下水，一次约泡20分钟 。注意：一定要用绿茶来泡，不可用其他的茶，绿茶中的儿茶素与咖啡因可提高脂肪的代谢率，因而能很有效地打击脂肪 。注意不要用隔夜茶泡澡 。一边泡绿茶澡，一边喝绿茶，更能达到身的效果 。
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