文章插图
【薏仁小米粥的功效和作用 薏仁小米功效】1、健脾益气、清热排脓 。
2、舒筋除痹、安神补齐、去毒去火 。
3、健胃消食、清热解渴、益丹田、补虚损 。
4、有镇静、镇痛及解热作用 。
5、具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用 。
6、比较容易被人体消化吸收，有助于快速恢复体力，缓解疲劳，且提高机体的免疫能力 。
7、有利于促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿消肿功效，同时可帮助排便 。
8、薏米中富含蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，有助于治疗皮肤赘疣、粗糙不光滑情况，使皮肤变得光滑 。
9、有美容和降血钙、延缓衰老作用，可消除粉刺、斑雀、妊娠斑、蝴蝶斑、老年斑，使皮肤变得光滑细嫩，还有助于减少皱纹 。
10、大量科学研究表明，薏仁内含的薏苡脂有一定的预防和抗肿瘤作用 。

• 小富贵竹摆放位置 富贵竹摆放位置风水哪里最好
• 小孩可以枸杞泡水喝的功效与作用 小孩能喝枸杞子泡水喝的功效
• 小米薏仁燕麦粥有什么功效 小米薏米燕麦山药粥的功效
• 新能源车小电瓶没电了怎么处理 新能源车电瓶多少钱一个
• 小米红枣莲子粥的功效与作用 小米红枣莲子粥的功效和作用
• 小孩能喝乌龟汤的功效与作用 乌龟汤的功效与作用
• 孕妇吃红豆小米粥的功效与作用 孕妇吃红豆小米粥的功效与作用及禁忌
• 小狗吃了鸭头骨头 小狗吃了鸭骨头怎么办
• 小鸭子能不能吃小米稀饭 小鸭子能不能吃小米
• 小米手机怎么切换手机分身? 小米手机怎么切换手机分身