文章插图
【苦荞炖鸡作用是什么呢 苦荞炖鸡作用是什么】1、降三高（高血压 ， 高血脂 ， 高血糖） 。
苦荞中因含有类黄酮物质——芦丁成分 ， 能够软化血管 ， 对血管起到一定的保护作用 ， 同时可有效降低人体内的血脂、血糖、糖化血红蛋白以及血清蛋白等 ， 对于现在的“富贵病” 有着一定的预防和治疗的作用 。
2、养肝护肝 。
常食可保护肝脏 ， 在脂肪肝、肝炎、肝硬化等疾病上能够起到一定的防治作用 ， 同时 ， 还具有很好的解酒功效 。
3、美容养颜 。
苦荞麦中富含维生素E ， 抗氧化能力很强 ， 能够延缓衰老 ， 提高人体免疫力 ， 同时 ， 加上苦荞麦中的粗粮膳食纤维 ， 在皮肤抗氧化能力上更是显著 ， 有美容养颜的功效 ， 可使得皮肤细腻嫩滑 ， 散发出健康的光泽 。

• 竹叶青的作用是什么
• 女人喝蒲公英水的作用 女人喝蒲公英水的作用与功效
• 羊脚山药的功效与作用禁忌 羊脚山药的功效与作用
• 光合作用的光饱和点是什么 光合作用光饱和点图解
• 叶绿体中的基粒有什么作用 叶绿体的基粒有什么作用
• 血小板有凝血和止血功能 血小板具有凝血作用吗
• 四大发明对西方文明的作用 四大发明对西方的意义
• 锌元素在果树上的作用是什么 锌元素在果树上的作用
• 热油烫面粉起什么作用 用热油烫面可以做什么
• 木棉花和土茯苓的功效与作用 木棉花和土茯苓的功效与作用一样吗