
文章插图
【菠菜怎样做才能好吃 菠菜怎样做才好吃呢】菠菜的营养成份丰富 , 常吃菠菜可以补铁、补血 , 还补钙 , 老人和小孩可以经常吃 。
先将菠菜折断 , 放水里浸泡5分钟 , 菠菜的根不要弄掉 , 只把细细的茎去掉就行 。
再清洗几遍捞出来 , 把水份沥干 。
再将锅里加上食用油加热 , 加上蒜泥 。
再倒入菠菜在锅 , 先不要急着用铲子炒 。
大概一两分钟 , 就用铲子翻炒菠菜 , 这样菠菜很容易熟 , 色泽也好看 。
菠菜熟了 , 加上少许盐 , 翻炒均匀 , 就可岀锅了 。
- 五花肉炒腌菜,这样做最好吃!
- 适合中老年人做的工作 有哪些适合老年人做的工作
- 梦见很多黑蜘蛛是什么预兆 做梦梦到很多黑蜘蛛是什么意思
- 怎样才能关闭360安全卫士 怎么关闭360安全卫士的推荐
- 手机滚动荧光字幕怎么做 手机上的滚动字幕怎么做
- 我的世界怎样进服务器 怎么进入我的世界电脑服务器
- 西红柿牛肉面怎么做英语 西红柿牛肉面怎么做
- 香菇炒青椒怎么做好吃窍门 青椒炒香菇如何做
- 做的油条为什么不蓬松 油条做出来不蓬松是什么原因
- 沙门菌属视频 沙门菌的ppt可以怎么做
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
